生活保護とは?

生活保護は、病気・失業・障害・高齢などにより生活が困難になった方に対し、 国が最低限度の生活を保障し、自立を支援する制度です。

世帯の収入が、厚生労働省の定める最低生活費を下回る場合、 その不足分が支給されます。

申請は国民の権利です。不安な場合でも、 まずはお住まいの自治体の福祉事務所へご相談ください。

生活保護受給額の目安計算

本シミュレーターは、厚生労働省が公表している 「生活保護制度の基準(令和8年度改定)」を参考に作成しています。 実際の受給可否や支給額は、お住まいの自治体の福祉事務所によって決定されます。

※この計算結果はあくまで概算であり、実際の受給を保証するものではありません。

特別障害者手当チェック
生活再建のための15の支援制度
🏠 住まい・生活の支援(相談先:自立相談支援機関・社協)

1. 住居確保給付金:家賃補助(自立相談支援機関へ)
2. 生活福祉資金貸付:緊急貸付(お近くの社会福祉協議会へ)
3. 緊急小口資金:少額貸付(社会福祉協議会へ)
4. 離職者支援資金:生活のつなぎ資金(ハローワークと連携)

🏥 医療・健康の支援(相談先:健康保険窓口・役所)

5. 高額療養費制度:医療費の上限設定(加入している保険者へ)
6. 自立支援医療:精神通院の費用軽減(市区町村の障害福祉課へ)
7. 更生医療・育成医療:障害治療費支援(市区町村の障害福祉課へ)

👶 子育て・教育の支援(相談先:子育て支援課・学校)

8. 児童扶養手当:ひとり親への支給(市区町村の子育て支援課へ)
9. 就学援助制度:給食費等の補助(通学先の学校または教育委員会へ)
10. 高校就学支援金:授業料無償化(学校事務室へ)
11. 児童手当:子育て世代への手当(市区町村の子育て支援課へ)

💼 仕事・所得の支援(相談先:ハローワーク・年金事務所)

12. 求職者支援制度:月10万円+訓練(ハローワークへ)
13. 教育訓練給付金:資格取得補助(ハローワークへ)
14. 障害年金:所得保障(年金事務所へ)
15. 特別障害者手当:重度障害者向け(市区町村の障害福祉課へ)

※どこに相談していいか分からない場合:
まずは市役所・区役所の「生活保護担当窓口」「総合相談窓口」へ行ってください。そこで相談内容を伝えれば、必要な担当部署へ必ず繋いでもらえます。

よくある質問 Q&A
Q1. 持ち家があっても生活保護は受けられる?

基本的には可能です。資産価値や住宅ローンの有無によりますが、「そこに住むことで家賃を払わなくて済む」というメリットが大きければ、そのまま住み続けることが認められるケースが多いです。

Q2. 車を持っていても大丈夫ですか?

原則として処分が求められますが、公共交通機関が不便な地域での通勤、通院、障害がある方の移動手段として不可欠な場合などは保有が認められることがあります。

Q3. 借金があっても申請できますか?

申請自体は全く問題ありません。しかし、保護費の中から借金を返済することは認められていないため、自己破産などの手続きを並行して進めることが一般的です。

Q4. 親族に知られたくないのですが、連絡は行きますか?

2021年の運用改正により、音信不通(10年程度)、DV被害、親族が高齢や困窮している等の事情があれば、照会をスキップできるようになりました。

Q5. 住宅ローンが残っていても受けられる?

原則として認められません。保護費でローンを払うことは資産形成に当たるためです。基本的には売却を促されます。

Q6. 外国籍でも受けられますか?

永住者、定住者、日本人の配偶者などの在留資格をお持ちであれば、日本人とほぼ同様の保護を受けることが可能です。

Q7. 働いていても受けることは可能ですか?

可能です。月収が厚生労働省の定める最低生活費を下回っている場合、その不足分を受給できます。

Q8. 年金を受給していても受けられますか?

受けられます。年金額が最低生活費に満たない場合、その差額が支給されます。

Q9. 申請してから決定まで、何日かかりますか?

原則として14日以内に決定します。調査に時間がかかる場合でも最長で30日以内です。

Q10. 貯金はいくらまで持てますか?

概ね、最低生活費の半分程度(数万円程度)以下であることが目安です。

Q11. 水際作戦(窓口での拒否)をされたら?

窓口で「相談ではなく申請に来ました」とはっきり伝えましょう。不安なら支援団体の担当者に同行してもらうのが確実です。

Q12. 生活保護費に税金はかかりますか?

生活保護費は非課税です。所得税や住民税を払う必要はありません。

Q13. 医療費はどうなりますか?

医療扶助により、診察代、手術代、薬代などはすべて無料(自己負担なし)になります。

Q14. 引越し費用(アパート入居費用)は出ますか?

福祉事務所の指示や条件を満たせば、敷金・礼金などの実費が支給される場合があります。

Q15. 窓口に一人で行くのがどうしても不安です。

各地の支援団体が申請同行を行っています。一人で悩まず、まずは専門家や団体を頼ってください。

Q16. 窓口に行くとき、何を持って行けばいいですか?

以下のものがあると手続きがスムーズです。
1. 本人確認書類(マイナンバーカード、免許証など)
2. 預貯金通帳(全口座分、過去数年分)
3. 印鑑(認印で可)
4. 給与明細や年金証書(収入がわかるもの)
5. 賃貸借契約書(家賃がわかるもの)
※すべて揃っていなくても「まずは相談(申請)に来た」と伝えてください。

Q17. 窓口で「申請」を断られそうな時はどう言えばいい?

「相談」だと追い返されることがあるため、明確に「生活保護の申請に来ました」と伝えましょう。
もし「今日は書類がないから無理」「親族に連絡してからにして」と言われても、 「申請書をください」「申請の意思は固いです」と伝え、申請書を受け取ることが重要です。 保護の開始申請は国民の権利です。

Q18. 窓口での対応が不安な場合、どう備えればいい?

対応した職員の「部署名・氏名」、および「言われた内容・日時」をメモしておきましょう。 また、スマートフォンで「窓口のやり取りを録音する」ことも有効です。 (「記録のために録音させてください」と伝えればよりスムーズです)

Q19. 支援制度が多すぎて、どれを使えばいいかわかりません。

まずは、お住まいの自治体にある「自立相談支援機関」に行ってください。 専門の相談員が、状況に合わせて今申請すべき制度を案内してくれます。 一人で抱え込まず、「制度を知っている人」を頼るのが最短ルートです。

Q20. 扶養照会って必ずされますか?

原則として、親族に対して「援助できるかどうか」の確認(扶養照会)が行われます。ただし、2021年の運用見直しにより、長期間音信不通(概ね10年程度)、DVや虐待の恐れがある場合、親族自身が高齢・困窮している場合などは、照会を行わないこともあります。不安がある場合は事前に事情をしっかり説明することが重要です。

Q21. 家具やスマホは処分しないとダメ?

日常生活に必要な家具や家電(冷蔵庫・洗濯機・テレビなど)、スマートフォンは原則として処分の対象にはなりません。生活に必要な範囲の物であれば問題ありません。ただし、高額な貴金属や換金性の高い資産は確認される場合があります。

Q22. 生活保護を受けるとデメリットはある?

資産の保有に一定の制限があること、収入があれば申告義務があることなどのルールはあります。また、ケースワーカーによる定期的な訪問や状況確認があります。ただし、医療費の自己負担がなくなる、住居費が支給されるなど生活を立て直すための支援が受けられる制度です。再就職や自立を目指すための「一時的な支え」として活用される方も多くいます。

運営者情報・開発の思い
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運営者情報
ほごサポくん運営事務局
代表:幸福司
所在地:東京都港区
連絡先: hogosapo0000@gmail.com

ほごサポくんは、生活保護や各種支援制度について 「自分が対象になるのかを事前に確認できる場所」を提供するために開発した 民間の情報提供サイトです。

当サイトは国や自治体などの公的機関ではありません。 生活保護の正式な審査および決定は、お住まいの自治体の福祉事務所が行います。

制度内容は、厚生労働省が公表している基準を参考に作成していますが、 最終的な判断は必ず公的窓口へご確認ください。

【参照データ】
厚生労働省が公表している「生活保護制度の基準(令和8年度改定)」を参考に作成しています。
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制定日:2026年2月16日
ほごサポくん運営事務局
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